News

  • 晒背养阳，驱寒邪气

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏日养阳新法：晒背补阳气，驱寒邪 文泉杰，文小叔说原创 炎炎夏季，想要保持健康，关键在于“养阳”。而“晒背”正是夏日养生的一项妙法，简单易行，且无须花费金钱就能享受。 文章指出，“晒背”就是把背部暴露在阳光下，充分利用夏季阳光充足的条件，补益体内阳气，祛除阴寒。背部有一条重要的经脉“督脉”，掌...
    发布于 养阳气, 夏日养生, 晒背补阳