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  • 立秋养生首选:平波梨竹石斛煲

    立秋养生首选:清凉平波梨竹石斛煲解暑去湿 随着气温逐渐下降,秋意渐浓,迎来秋季的第一天——立秋。 秋季是阴阳交替的季节,人体容易受外界环境影响,出现“秋燥”等问题。为了帮助身体适应季节变化,许多人会选择一些滋补养生的食材来调理身体。 近日,一位资深食疗专家分享了一款清凉爽口的秋季靓汤——平波汤...