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  • 冬季养生秘诀：练气“吹”音固肾

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医专家揭秘冬日养生秘诀：练气“吹”音固肾保健 11月7日，知名中医专家中里巴人在最新著作《求医不如求已3》中详细介绍了冬季养生方法，重点强调了通过练习“吹”音来固肾、强身健体的秘诀。 中里巴人指出，冬季是人体阳气收敛的时期，肾脏处于存储精气的关键阶段。 “冬藏足则春发茂”，如果冬季养护不好，...
    发布于 中医养生, 吹音功法, 固肾保健