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  • 简单抬脚功 强身健体养生秘诀

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    “一招降百种病”：传统养生方法抬脚功助力健康 近年来，“食补不如功补”的理念越来越受到人们关注。古法养生中，许多简单易学的动作便能带来意想不到的效果。其中，“抬脚功”就成为备受推崇的养生秘诀。 文章介绍说，抬脚功源自太极拳，是一种辅助功法，但其养生效果却十分显著。每晚睡前坚持15分钟抬脚，两三...
    发布于 传统医学, 养生保健, 抬脚功