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  • 秋季果蔬保健养肝护脾

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    秋天吃水果保肝健脾！ 随着立秋的到来，果市和菜篮子的格局发生变化，秋季丰收的葡萄、苹果、梨子等伏果以及莲藕等蔬菜纷纷上市。 中医认为，秋天注重保健，应多食酸味水果和蔬菜，增强肝功能，抵御过盛肺气的侵入。 养肺健脾，秋日吃这些水果！ **葡萄：**富含葡萄糖、多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水...
    发布于 保健康, 养肝健脾, 秋季水果