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肠道健康从饮食调整开始
你的肠道在告诉你什么?——如何通过饮食调整提升肠道健康 肠道健康不仅关乎消化,更是影响免疫力、心理健康和整体活力的基石。最近的研究表明,肠道微生物群的平衡与我们的身心健康息息相关。那么,我们该怎么做才能维持健康的肠道呢? 肠道菌群:每个人独特的“指纹” 每个人的肠道微生物群都像指纹一样独一无二... -
肠道细菌清除“永久化学物”
科学家发现肠道细菌可清除“永久化学物”危害! 剑桥大学一项最新研究揭示,存在于人体肠道中的特定微生物能够有效吸收多种“永久化学物”(PFAS)分子,减轻其对人体的负面影响。 这一突破性的发现为对抗这种持久且有害的化学物质带来了新的希望。 PFAS是一种常见的人造化学物质,广泛应用于防水衣物、不...