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  • 秋季3种水果煮熟更营养

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    煮熟水果更营养？这3种秋季水果值得试试！ 稿件来源：大唐药师微博 许多人习惯于生吃水果，却不知道有些水果做熟了吃会更有营养和保健功效。尤其是在秋冬季节，蒸煮一些水果不仅能防寒暖胃，还能为中老年人提供更多养生益处。 橙子：秒杀一切止咳消炎药 秋季最常见的柑橘类水果之一就是橙子。橙皮内含两种成分—...
    发布于 养生保健, 煮熟水果营养, 秋季水果