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  • **鲑鱼护心：60岁以上吃得更健康**

    作者：John
    鲑鱼护心：专家推荐60岁以上者多吃此高蛋白食物 心脏病是美国成年人最为常见的健康问题，也是男性和女性的主要死因之一。随着年龄增长，患上心脏病的风险也随之增加，因此做好心脏健康管理尤为重要。专家指出，良好的生活习惯，尤其是饮食，对维持心脏健康至关重要。 蛋白质摄入不可忽视 很多人忽略了蛋白质与心...
    发布于 心脏健康, 高蛋白食物, 鱼类营养