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  • 食用乳制品可能导致噩梦增加

    作者：John
    新研究：食用乳制品可能增加噩梦频率和睡眠质量下降风险 一项新的加拿大研究表明，食用奶制品可能会增加人们出现噩梦的可能性，并降低睡眠质量。这项研究发表在《心理学前沿》杂志上，对超过1000名麦吉文大学埃德蒙顿校区的学生进行了调查。研究者分析了参与者的饮食习惯、胃肠道不适以及梦境体验之间的关系。 ...
    发布于 乳制品, 噩梦, 睡眠质量