40岁前做肠镜：肠癌悄无声息

肠癌悄无声息！40岁前做肠镜检查，早发现早治疗

一位读者朋友成功切除结直肠癌，提醒大家无症状也需警惕肠癌风险。 近日，有位读者留言称自己今年45岁，坚持运动、排便规律，平时饮酒适量，却没有明显的疾病迹象。然而，今年第一次肠胃镜检查却发现结肠癌并成功切除。

这位读者朋友的经历再次提醒我们，肠癌常常悄无声息，早期无明显症状，而一旦发展到后期，则可能危及生命。许多人都在网络上看到一些“肠癌来临前的信号”，比如腹痛、便血等，但这些症状往往出现在进展期甚至中晚期，这时再亡羊补牢，难度极大。

那么，如何预防和早期发现肠癌？

专家指出，95%的大肠癌是腺瘤性肠息肉演变而来，且大部分在50岁以后发病。高风险人群应提前进行筛查，而对于一般人群来说，40岁以前做一次肠镜检查非常重要。

肠镜检查是一种带有高清摄像头的软管插入肠道，可以直观观察整个大肠，早期发现微小息肉和癌变细胞。

专家建议，我们可以做到以下几点：

• 饮食方面: 多吃新鲜蔬果，少吃肥腻、烧烤、腌渍、烟熏食品，戒烟限酒。
• 生活习惯: 适当运动，避免久坐，保持良好的精神状态。
• 定期体检: 40岁以上人群，特别是以下高风险人群，应立即进行肠镜检查：有痔疮和长期便血者；直系亲属有结直肠癌病史；有慢性腹泻，反复发作或是持续超过3个月；经常发生便秘、黑血便和黏液便；长期精神抑郁、近三个月体重明显下降；肥胖者。

早发现、早诊断、早治疗是肠癌防治的关键！