鲁西南家常小食:鸡蛋白汤暖胃养脾
鲁西南家常小食鸡蛋白汤:轻药膳暖胃养脾
嘉传生活馆发布消息称,鸡蛋白汤是鲁西南地区家喻户晓的滋补小吃,其简单易做、营养丰富以及对脾胃调理功效,让它成为许多家庭的日常必备。
文章指出,不少粉丝从小就喝过鸡蛋白汤,并分享了自身经历。有人表示在拉肚子、感冒、胃口不佳时,只能靠鸡蛋白汤来补充能量;有人则说醉酒呕吐后喝两碗鸡蛋白汤就能缓解症状。更有粉丝分享自身故事,称长期食用鸡蛋白汤后,逐渐感受到了饥饿感,认为这是脾胃功能恢复的体现。
专家解释,鸡蛋白汤能够补脾胃、暖胃驱寒,尤其适合饮食不当或轻微胃动力不足的人群。其做法简单:将面粉与水混合搅拌至无颗粒;打散两个鸡蛋;将水煮沸后倒入面糊,待面糊凝固后加入鸡蛋,盖上锅盖煮至再次沸腾,最后加入少许盐和香油即可。
这种轻食兼具营养价值的小吃,不仅成为鲁西南地区居民生活中不可或缺的一部分,也逐渐受到其他地区人的喜爱。
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