防范冬季流感：家长指南

冬天来袭流感肆虐 家长如何应对这场“病毒风暴”？

寒冬腊月，一场悄然降临的“病毒风暴”让不少家长的眉头紧锁。今年冬天，流感的侵扰格外严重，朋友圈中感染孩子们的案例比往年明显增多。 专家提醒，虽然流感最常见症状是发热，但其持续时间长、反复发作，给家长和孩子带来极大的困扰。面对这场“病毒风暴”，家长该如何应对？

流感症状如何识别？

流感主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接传播。其最典型的症状是起病急，发热往往高达39℃以上，伴有全身肌肉酸痛，乏力，头痛，鼻塞，流鼻涕，嗓子痛，咳嗽，恶心，呕吐，腹泻等。

更令人担忧的是，流感还可能引发各种并发症，如肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等，严重者甚至危及生命。因此，家长务必了解流感的症状，并及时应对。

如何辨别流感与普通感冒？

流感和普通感冒虽然都是由病毒引起，但两者存在明显区别。普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等症状，多数是低热，一般没有明显的全身症状，不会危及患者生命。而流感症状较为严重，来势凶猛，以高热、乏力，全身肌肉酸痛症状明显为主，且容易并发肺炎、心肌炎、脑炎等重症，传播速度快，易引起群体感染。

如何应对流感的侵袭？

专家建议，一旦出现类似发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻等流感症状时，应尽快就医，并根据医生的指导使用药物治疗。奥司他韦是一种常用的抗流感病毒药物，能够有效缩短病程和减轻症状，但需要注意的是，其最佳使用时间为发病后48小时内，并且需在医生指导下使用。

此外，中成药也能起到一定的辅助作用，例如银翘解毒等，可以帮助缓解感冒症状。 除了药物治疗外，加强日常防护措施同样至关重要。保持室内通风、勤洗手、合理饮食、充足睡眠等都是预防流感的有效方法。

家长应重视流感问题，及时采取应对措施，保护孩子健康安全！