港星吕颂贤病后瘦削引发担忧

港星吕颂贤病后瘦成纸片人：网友担忧营养问题

59岁的香港演员吕颂贤因肺部感染细菌险些丧命，经过近月治疗终于出院休养。然而，他生病后的状态让众多粉丝担忧。近日，他在社交平台晒出最新照片，显示自己明显瘦了至少40磅，脸部消瘦，皱纹明显增加，与病前相比变化巨大。

吕颂贤曾凭借在金庸剧《笑傲江湖》中饰演令狐冲而获得知名度，被誉为最贴近原著的版本。他自出道起便表现出色，凭借首部主演电影《拳王》获得香港金像奖“最佳新人奖”。近年来，吕颂贤将事业重心转移到内地，除了拍戏外，他还经营素食餐厅。

据妻子麦景婷透露，吕颂贤多次进急诊和ICU，一度昏迷。经过治疗后，他已出院休养，但身体状况尚未完全恢复。他在社交平台晒出的照片中，可以清晰地看到他瘦削的身影，脸上皱纹明显增多。虽然精神状态尚算不错，但他气色依旧苍白。

值得注意的是，吕颂贤一直坚持素食多年，此事也引发网友热议。一些人担心他的身体状况与长期吃素有关，认为可能导致营养不足、免疫力下降。尽管麦景婷曾公开澄清病因并非与素食相关，但部分网友仍持怀疑态度。

吕颂贤在社交平台发布照片时提到自己要犒劳一下自己，并推荐印度的素食。他的话再次引发网友热议，有人认为他应该调整饮食习惯，增加营养摄入。

无论如何，我们都希望吕颂贤早日恢复健康，继续带来更多精彩的作品。

阅读本文之前，你最好先了解...关于素食的营养争议

吕颂贤长期坚持素食，他的病情引发了人们对于素食营养的讨论。虽然麦景婷强调病因并非与素食相关，但部分网友仍持怀疑态度，认为素食可能导致营养不足、免疫力下降。

事实上，素食作为一种饮食方式，其营养价值取决于食谱的合理搭配。

• 植物性蛋白：对于素食者来说，摄取充足的蛋白质十分重要。豆类、豆腐、谷物、坚果和种子等都是不错的选择。
• 铁质：植物性铁比动物性铁更容易被人体吸收。可以尝试食用富含铁的食物，例如菠菜、红豆、黑芝麻等，同时搭配维生素C丰富的食物，例如柑橘类水果，可以帮助提高铁的吸收率。
• 钙质：牛奶和奶制品是钙质的主要来源，素食者可以选择豆腐、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物来补充。
• 维生素B12: 维生素B12主要来源于动物性食品，素食者需要通过强化食品或补充剂来获得足够的维生素B12。

需要注意的是，素食并不意味着所有肉类和动物产品都需完全避免。 许多人选择半素食或弹性素食，可以根据自身情况灵活调整饮食结构。

吕颂贤的身体状况令人担忧，但我们也应该理性看待素食与健康之间的关系。希望他能够早日恢复健康，继续给大家带来精彩的作品。

如果你有其它意见，请评论留言。