日本痴呆症成首位死因 健康寿命延长不足

痴呆症成日本首位死因 日本健康寿命延长不足

一项由日本庆应义塾大学和美国华盛顿大学联合进行的研究显示，2015年至2021年间，日本人过去30年内死亡人数最多的原因是痴呆症。 虽然医疗技术进步、脑卒中和肺癌死亡率下降等因素导致日本人平均寿命延长了5.8岁，达到85.2岁，但“健康寿命”——指能独立生活的年龄——也仅延长到73.8岁，与平均寿命之差扩大至11.3年，凸显出日本社会日益增长的老龄化问题和慢性病风险。

该研究作为全球疾病负担研究（GBD）的一部分，对死亡原因进行更详细的分类分析。相比厚生劳动省等日本国内政府机构提供的统计数据，GBD将多个统计信息结合起来，把死因细分为更详细的疾病类型。例如，癌症按部位等分为140种进行分析。

研究结果显示，2021年每10万日本人中约有135人死于痴呆症，超过意大利和美国，在世界上最多。 专家指出，医疗技术的进步和健康意识的提高导致此前位居前列的脑卒中和缺血性心脏病大幅减少，从2015年开始，痴呆症跃居日本死亡原因首位。

厚生劳动省的人口动态统计显示，除误吸性肺炎和肺炎之外，自然死亡的衰老在死因中占据首位。 专家指出，痴呆症患者经常会出现吞咽障碍或运动能力下降，除了导致误吸性肺炎和衰老之外，还有报告称会增加脑血管疾病的发病风险。

此外，研究还分析了导致疾病发病的风险因素。近年来，高血糖和肥胖等的指标有所提高，这被认为是受到了工作方式变化和饮食生活多样化等因素的影响。 高血糖和肥胖等与痴呆症的发病风险存在关联。 专家表示，“在个人层面，注意生活习惯也有助于预防痴呆症”。

日本社会面对日益严重的“健康寿命”延长不足问题，需要构建一个支持老年人生活和健康管理等、在整个社会预防和照顾痴呆症的体制，以应对未来挑战。

阅读本文之前，你最好先了解…

日本社会面临着人口老龄化和健康寿命延长不足的双重挑战。

1. 人口老龄化: 日本拥有全球最高的平均年龄，超过75%的人口已迈入老年阶段。随着出生率持续下降，预计未来老年人口将进一步增加，加剧社会的压力。

2. 健康寿命缩短: 平均寿命的延长与健康寿命的增长速度不相匹配。 许多老年人虽然活得长，但却面临各种慢性疾病困扰，生活质量下降。

3. 痴呆症成首位死因: 随着人口老龄化，痴呆症发病率不断上升，成为日本社会的一大难题。这不仅给患者及其家属带来了巨大的负担，也对医疗系统和社会资源构成压力。

日本政府和社会各界正积极寻求应对这些挑战的方法：

• 加强医疗保健服务: 提高老年人健康管理水平，加大人才培养和基础设施建设，以更好地应对慢性病治疗需求。
• 促进长寿社会的建设: 完善养老体系，为老年人提供更全面、更高质量的照护服务，帮助他们积极参与社会生活。
• 提升生活方式健康意识: 推广健康饮食、适度运动等健康理念，引导公众注重预防慢性病，提高整体健康水平。

解决日本面临的老龄化和痴呆症问题需要长期坚持，多方协力共同努力。

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网友A: 终于明白日本寿命这么长的秘密了！原来是他们从年轻的时候就开始准备迎接老年痴呆症的到来啊！真不愧是发达国家，医疗水平高到连死亡都提前规划好了。

网友B: 我已经开始计划以后去日本养老了！不用担心工作压力、生活琐事，反正迟早都是要被痴呆症“解放”的，不如找个风景优美的养老院享受清净吧！

网友C: 这么看来，学习日语才是最重要的技能啊！到时候不用担心看不懂医嘱和药瓶上的说明书，也能和医生阿姨们愉快地交流病情。

网友D: 这篇文章让我感触良深！原来我每天花在刷抖音上的时间，其实都是在为未来老年痴呆症做准备呢！这下就更要努力学习了，把脑容量塞得满满的，争取晚一点失忆吧！

网友E: 感觉日本政府这几年一直都在宣传“健康寿命延长不足”，是不是想让我们提前准备好养老金？毕竟谁知道自己什么时候会变成痴呆症患者，需要别人照顾呢！

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