**按弦走搓摩 助孩子舒缓情绪**

孩子脾气暴躁？试试“按弦走搓摩”疏肝解郁！

许多家长都遇到过这样的难题：孩子一不高兴就大哭大闹，情绪控制力差，令人头疼。专家指出，良好的情绪管理需要一生去修炼，而孩子由于思维发育尚未成熟，更容易出现情绪失控的情况。

文章开头强调了孩子情绪问题并非不可避免，家长要正确看待孩子的“小脾气”，尊重孩子的想法，但同时也提醒我们不能放任不管，允许孩子不分场合、莫名其妙地发脾气。作者结合一个地铁上孩子打妈妈的案例，指出孩子情绪失控的原因不仅来自父母，也可能与自身原因有关。

中医理论认为，“喜怒忧思悲恐惊”都与五脏相关，其中肝脏负责调畅气机，疏泄情绪。如果肝气不畅，就会出现郁郁寡欢、多愁善感、易怒等问题。

针对孩子容易情绪失控的情况，文章推荐了“按弦走搓摩”法来疏肝解郁：家长将孩子抱在怀中，让孩子双手放在肩上或头上，然后用掌心从腋下的胁肋处，从上向下搓摩到肚角（脐旁两大筋处），每天50-100次。

这是一种轻柔的按摩手法，操作时应注意力度适宜，避免对孩子造成伤害。

文章最后呼吁家长重视孩子情绪管理问题，除了改变家庭氛围、相处方式之外，还可以尝试中医调理方法，帮助孩子疏肝解郁，控制情绪，健康成长。