多伦多高温夹烟 双重暴露风险严峻

多伦多再度高温夹烟 专家警告“双重伤害”风险

多伦多近日再次遭遇极端高温和野火烟雾的考验。 Environment Canada 预报，周六多伦多的最高气温将达到32°C，加上湿度影响体感温度将高达40°C。同时，由于加拿大各地 wildfires 的持续燃烧，多伦多的空气质量指数达到了5级（中等风险），天空一片朦胧。

这种高温和烟雾并存的状况被称为“双重暴露”，其对人体健康的影响更为严峻。英国哥伦比亚疾病控制中心环境卫生服务主任 Sarah Henderson 在接受 CTV News Toronto 采访时表示，野火烟雾中的细微颗粒会深入肺部引发炎症，而高温则会导致心脏过度劳累来帮助身体散热。这两种因素同时作用下，对人体健康构成双重威胁，尤其对患有呼吸系统或心血管疾病、孕妇、婴儿、老年人以及精神疾病患者的危害更为明显。

Henderson 还指出，加拿大近期经历的 “mega-fires” 是由于长期森林管理策略压制野火造成的。随着气候变化，干旱和高温天气加剧，积蓄的燃料更容易引发大规模野火。

为了应对双重暴露的威胁，专家建议尽量待在室内，并确保室内环境清洁凉爽。 Henderson 表示，虽然我们无法控制户外环境的变化，但可以通过控制室内环境来保护自己。

阅读本文之前，你最好先了解…

• 多伦多最近的气象状况: 多伦多近期经历了高溫、低温波动和持续的野火烟雾影响。
• 空气质量指数 (AQI): AQI 是衡量空气污染程度的指标，分五级，从1至5，其中5级代表中等风险。

如何应对“双重暴露”威胁？

专家除了建议尽量待在室内并保持室内环境清洁凉爽外，还提出了以下建议:

• 佩戴口罩: 出门时佩戴 N95 口罩可以有效过滤空气中的细微颗粒物。
• 减少户外活动: 尤其是在高温和烟雾浓度高的日子，尽量减少户外运动和长时间待 outdoors.
• 保持充足水分: 高温天气容易导致脱水，应确保每天饮用足够的水。
• 关注自身健康状况: 如果出现咳嗽、呼吸困难、头痛等症状，应及时就医。

长期应对“双重暴露”挑战

除了个人防护措施，我们需要采取更长远措施来应对“双重暴露”的威胁:

• 积极减少温室气体排放: 这是解决气候变化问题的关键，也是有效控制野火风险的关键。
• 加强森林管理: 合理的森林管理可以减少燃料积累，降低大规模野火的发生概率。
• 提升空气质量监测和预警系统: 及时发布空气质量信息，帮助公众了解风险并采取防护措施。

多伦多政府的应对行动

多伦多市政府也在积极应对“双重暴露”挑战:

• 提供免费的室内冷却中心: 在高温天气下，为市民提供凉爽的环境休息和降温。
• 加强空气质量监测和预警: 定期发布空气质量信息，提醒公众注意防护。
• 制定应对气候变化的政策: 包括减少温室气体排放、促进可再生能源发展等措施。

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