保温杯里该放什么？明星爱喝茶需谨慎

保温杯里到底该放什么？明星爱喝茶也需谨慎！

中国人对保温杯情有独钟，从大叔大婶到90后，都深爱它。然而，很多人的保温杯里都是“乱放”，从吴磊的枸杞到鹿晗的冰咖啡，应有尽有。

近期，文小叔分享了一则关于茶饮的安全提醒，引发热议。一位宝妈为了预防孩子感冒，天天让五岁孩子喝金银花茶，结果导致孩子拉肚子。其实金银花是寒凉之物，不是日常饮用的食材，过量服用反而会损伤脾胃。

另一位50岁左右的大姐因长期喝菊花茶出现食欲不振、胃痛腹泻等症状。北京名医徐文兵指出，菊花茶虽有疏风散热、调理高血压的功效，但并非所有人都适合每天饮用。过于寒凉的菊花茶会伤脾胃，导致身体虚弱。

专家建议，选择保温杯内饮品时应谨慎考虑个人体质和需求，避免“乱放”。金银花虽可治风热感冒，但不宜长期服用；菊花茶适合调理肝阳上亢的高血压患者，并需配伍枸杞、姜片等温补食材。

文小叔提醒大家，喝茶也要遵循健康原则，切勿盲目跟风，科学选择才是关键！