中医“闻诊”解密：生活中的肌肉记忆也能当作入门

中医“望闻问切”解密：闻诊并非神秘，生活中的“肌肉记忆”也能当作入门！

中医四诊“望闻问切”向来让人觉得神秘莫测，仿佛只有历经岁月的老中医才能掌握其中的奥妙。但实际上，“望闻问切”并非不可企及的绝学！今天就让我们一起来解密其中之一——“闻诊”。

许多人认为闻诊就是单纯地听病人说话的声音，但它其实包含了听力和嗅觉两方面的内容。 专家指出，中医从古至今就重视“闻诊”，早在秦汉时期，《黄帝内经》中已有关于闻诊的记载。

那么，“闻”到底在指什么？

• 听声音： 指的是通过辨别患者发出的异常声响来判断病变的性质，例如咳嗽声、呼吸声、心跳声等等。声音的变化往往反映了气流活动的变化，而气是生命的载体，因此声音异常也暗示着脏腑功能的失调。
• 嗅气味： 则是通过辨别患者身上散发的异常气味来判断疾病，例如口臭、体内腐败的气味等等。中医认为，人体脏腑气血得水谷之精气的充养才能进行正常的代谢，当人患病时，脏腑气血受邪气熏蒸、侵扰而代谢发生紊乱，就会产生各种异常的气味。

闻诊的原理是什么？

中医“司外揣内”是其核心原理。 “有诸内者，必形诸外”，可见内外相袭，表里相连，人体内在脏腑病变的征象会映照于外，而闻诊正是充分体现了这个道理。

生活中我们也常常运用“闻”来判断情况，比如同事的声音沉闷可能暗示他感冒或鼻炎，说话时口臭则可能提示脾胃问题。 这其实就是一种简易的“闻诊”，是肌肉记忆的一种表现。

希望本文能帮助大家打破对中医“望闻问切”的误解，了解其背后的原理，并学会运用简单的“闻诊”方法来关注自己的身体健康！