黑芝麻枣泥山药糕：美味助暑解夏热

黑芝麻枣泥山药糕：清淡营养美味助暑

夏季高温酷日，许多小朋友食欲不振，营养摄入不足成为家长们头疼的问题。如何让孩子在炎炎夏日也能吃得健康、香甜呢？今天就给大家介绍一款清淡营养美味的小糕点——黑芝麻枣泥山药糕。

这款小糕点选用铁棍山药、大枣、黑芝麻等优质食材，经过巧妙组合，不仅口感醇香绵软，更蕴含丰富的营养价值。

• **铁棍山药：**性味平和，补脾养胃，生津益肺，能增强体质，提升免疫力。
• **大枣：**甘温滋补，可以健脾益气、补血安神，尤其适合夏季调理脾胃虚弱。
• **黑芝麻：**可补肝肾、养血益精、润肠通便，为糕点增添了独特的香气和丰富的营养价值。

这款小糕点的制作过程简单易学，即使是厨房小白也能轻松掌握：将山药和大枣蒸熟后压成泥，加入糯米粉和糖揉制成团，一部分加入黑芝麻酱，混合包裹枣泥，最后用模具压制成精美的形状即可享用。

这款黑芝麻枣泥山药糕不仅美味可口，还兼具营养功效，是夏季给孩子补充能量的最佳选择。快来试试吧！