长途航班血栓险情：女性须警惕

长途航班险情：33岁加拿大女子因血栓昏厥，幸得及时救治

近日，一段在TikTok上引发广泛关注的视频讲述了33岁加拿大女子Emily惊险的经历。她在搭乘一架多伦多至迪拜航班时，经历了一场可怕的血栓事件。Emily自称一直保持“健康状况良好”，但在飞行超过10小时后，她突然感到剧烈胸痛，并在排队等待卫生间时失去意识，昏迷数分钟。

事后检查发现，Emily患上了一种极为危险的“双侧鞍状肺栓塞”（massive,bilateral,saddle,pulmonary,embolism），这种血栓会阻断肺部供血，四分之一的患者会当场死亡，如果不及时治疗，每过一小时死亡率都会上升。

医生诊断称Emily的血栓可能由两大因素共同导致：长时间不活动，超过10小时未站立导致深静脉血栓（DVT）形成，最终流向肺部；以及服用雌激素类避孕药，部分含雌激素的药物会增加血栓风险。

幸运的是，飞机上有一名医生和几位训练有素的空乘人员及时赶到，用氧气瓶维持Emily的呼吸，并将她抬到商务舱平躺。从失去意识到飞机降落、再到送往医院进行紧急治疗，Emily经历了长达6.5小时的痛苦煎熬！

最终，Emily在迪拜医院住院6天，接受紧急治疗后才逐渐稳定。目前，她需要服用抗凝血药物至少6个月，并定期检查，确保残留血栓完全消除。

Emily呼吁所有乘客重视长途飞行的健康风险，特别是服用含雌激素避孕药或激素治疗的女性，务必与医生沟通风险。“请务必在飞行中多活动！如果你服用雌激素类药物，一定要提前咨询医生！”她警告道。

预防飞行血栓的小贴士：

根据英国国家医疗服务体系（NHS）的建议，长途飞行4小时以上的人群应采取以下措施，降低深静脉血栓（DVT）和肺栓塞（PE）风险：

1. 每30分钟活动一次：伸展腿部，避免血液淤积，定期站立行走。
2. 穿戴压力袜：有助于促进血液循环，防止血栓形成。
3. 多喝水，避免酒精和咖啡因：保持血液流动，避免脱水增加血液粘稠度。
4. 选择宽松衣物：避免紧身裤、袜子等影响血液循环。
5. 如果有高血栓风险，提前服用阿司匹林或血液稀释剂（需医生建议）。

阅读本文之前，你最好先了解…

血栓的形成和危险性:

• 深静脉血栓 (DVT): 通常发生在腿部，是由血液凝块形成而造成，可能会导致疼痛、肿胀、发红等症状。如果血栓脱落进入肺部，就会形成肺栓塞 (PE)。
• 肺栓塞 (PE): 是一种严重的医疗状况，发生于血液凝块堵塞肺动脉，会导致呼吸困难、胸痛、咳嗽甚至死亡。
• 危险因素: 长途飞行、缺乏活动、肥胖、吸烟、遗传倾向、服用某些药物 (如避孕药) 和疾病等都是导致血栓形成的风险因素。

长途航班飞行中的特殊注意事项:

飞机上的静止环境，长时间坐着不动会降低血液循环速度，增加深静脉血栓 (DVT) 的风险。

更多关于预防血栓的小贴士:

• 与医生沟通: 如果你有高血栓风险，请咨询医生，了解采取哪些措施来降低风险。
• 提前准备: 出发前，选择宽松的衣物，并准备压力袜和一些运动鞋或舒适的拖鞋来在飞机上活动。
• 保持水分: 多喝水，避免酒精和咖啡因饮料，有助于促进血液循环。
• 定期伸展: 每隔一小时左右，就站起来伸展腿部肌肉，或者做一些简单的脚踝旋转动作。

记住: 预防胜于治疗！采取一些简单措施，就可以有效降低长途飞行中血栓风险。

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以下是网友对这篇文章的一些评论…

• 用户“飞机食爱好者”: “看来这位小姐以后只能选择乘坐轮船了…毕竟坐飞机不仅风险高，而且还可能导致她错过最佳吃飞机饭的时间！”
• 用户“深静脉血栓专家”: "这可不是什么新闻啊！我每天都担心自己会被深静脉血栓吞噬！我的生活就是一场与血栓的较量！"
• 用户“飞行安全顾问”: "建议这位小姐下次买一张头等舱票，这样万一发生血栓事件，至少会有专业的医疗人员及时出手!"
• 用户“航空公司客服机器人”: “感谢您选择乘坐我们的航班！我们将尽力为您提供舒适安全的飞行体验。请注意：我们不承担因深静脉血栓造成的任何损失。”

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