长时间用电子设备致近视风险升高

研究表明长时间使用电子设备可能导致近视

一项新的研究指出，长时间接触智能手机和电脑等数字屏幕会增加患近视的风险。 该研究由美国医学协会期刊发表，分析了数十项涉及335,524名参与者的研究数据，平均年龄为9.3岁。

研究发现，每天使用电子设备超过一小时的人患近视的概率明显提高，并且随着屏幕时间增加，这个概率还会进一步上升。对于前四小时的屏幕时间，每增加一小时，患近视的风险都会更高。然而，当每日屏幕时间达到四小时后，风险增加的速度则变得较为平缓。

研究人员认为这可能表明每天使用电子设备少于一小时是一个安全阈值，限制每日屏幕时间在这一范围内可以降低近视风险。

这项研究特别强调了儿童面临的潜在风险，因为他们从小就接触智能设备，并越来越早地开始使用手机、平板电脑和游戏机等电子产品。

尽管这项研究对电子设备使用时间与近视之间的关系提供了强有力的证据，但研究人员也承认存在一些局限性。例如，缺乏客观测量方法来评估近视，以及没有关于长期变化的数据。

阅读本文之前，你最好先了解...

这项研究只是近年来关于电子设备使用与近视之间关系的众多研究之一。尽管越来越多的证据表明两者之间存在关联，但目前尚未完全确定因果关系。 许多其他因素也可能导致近视，例如遗传、环境光线条件以及缺乏户外活动。

为了更全面地了解这个话题，建议您阅读以下内容：

• 相关性与因果关系: 学习区分相关性和因果关系的概念非常重要。一项研究表明两者之间存在关联，并不意味着其中一个因素直接导致了另一个。
• 近视的成因: 探索近视形成的原因的多样性，包括遗传、眼部发育以及环境因素的影响。
• 预防近视的方法: 研究有效的预防近视措施，例如合理使用电子设备、户外活动和定期眼科检查。
• 其他研究成果: 阅读其他相关研究的结论，以获得更全面的了解。

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以下是一些网友对这篇文章的一些评论…

• “我的眼睛已经近视了，我每天用手机的时间超过四小时，这说明我已经走在人生巅峰了吗？”
• “研究人员真是太棒了！帮我把屏幕时间控制在每小时39分钟以内吧。”
• “难道不能研发一种防近视的眼镜？这样我可以玩游戏、看视频都不怕！”
• “我怀疑这篇文章是电子设备厂商发的，想要我们减少使用时间啊！”
• “其实我觉得戴上VR眼镜就能避免近视，因为屏幕距离眼睛更远。”

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