金属挖耳勺成“隐形杀手”？

金属挖耳勺成“隐形杀手”？专家提醒：乱掏耳朵危害多！

55岁李阿姨喜爱洗完澡后用金属挖耳勺掏耳朵，觉得能“防进水”。然而半个月前，她突然感到一阵刺痛，第二天耳朵肿胀、疼痛难忍，连嚼东西都扯着疼。医院检查显示，她的外耳道已红肿化脓，确诊为急性外耳道炎，原来李阿姨用的挖耳勺没消毒，加上洗澡后耳道潮湿，破损的皮肤成了细菌温床。医生提醒，耳朵里的耳屎本是天然屏障，被掏得太干净反而没了保护。

掏耳朵为何让人欲罢不能？

很多人喜欢掏耳朵，觉得这样做有一种爽感。专家解释，掏耳朵之所以让人欲罢不能，是因为这个小小的动作触发了多重愉悦机制。生理学角度看，外耳道布满神经末梢，轻微刺激会释放多巴胺，产生类似挠痒痒的舒适感。心理角度分析，掏出耳垢时，大脑会误以为完成了一项清洁任务，触发原始的满足机制。更奇妙的是，外耳道与迷走神经密切相关，适度刺激可能带来放松效果。

**然而这种快感背后暗藏风险！**频繁掏耳可能破坏耳道自洁功能，引发炎症甚至损伤听力。

乱掏耳朵的8大后果你中了几个？

1. 耳道皮肤损伤出血：耳道内壁皮肤薄如蝉翼，容易破损出血，增加感染风险。
2. 诱发外耳道炎：破坏耳道的天然保护屏障，细菌、真菌易趁虚而入，引发红肿、疼痛甚至流脓。
3. 鼓膜穿孔：掏耳工具过深或碰撞鼓膜，导致听力骤降、耳鸣，严重时需手术修复。
4. 听力暂时减退：掏耳残留的耵聍碎片可能堵塞声音传导，造成暂时性听力下降。
5. 耳道湿疹加重：过敏体质人群，掏耳刺激可能诱发或加重耳道湿疹，形成越掏越痒的恶性循环。
6. 耵聍栓塞风险上升：盲目掏耳反而将耵聍推向深处，长期堆积形成坚硬团块，压迫耳道引发疼痛，甚至影响听力。
7. 引发眩晕不适：深部的迷走神经受刺激可能引发反射性眩晕、恶心，敏感人群更明显。
8. 增加中耳炎概率：外耳道感染未及时控制，炎症蔓延至中耳引发中耳炎，出现耳痛、发热等症状，反复发作还可能影响听力。

耳朵到底能不能掏？怎么掏？

耳朵并非绝对不能掏，但需遵循“不盲目、不频繁、讲方法”的原则。正常情况下，耳道内的耵聍会随着咀嚼、说话等动作自然排出，无需主动清理。只有当耵聍过多堵塞(出现耳闷、听力下降)、耳道瘙痒难忍或有明显异物感时，才需要针对性处理。

科学掏耳需掌握3大要点：

• 控制频率：每月不超过1次，过度清理会破坏耳道的油脂保护层。
• 选对工具：避免使用棉签、指甲或金属挖耳勺，建议选择医用级硅胶掏耳器，或用温热的生理盐水轻柔冲洗外耳道口。
• 把握深度：仅清理外耳道口可见的耵聍，深入不超过1.5厘米，杜绝触碰耳道深部的敏感区域。

如果遇到以下情况，需及时就医：

• 耵聍坚硬如石、耳道疼痛流脓、掏耳后出现耳鸣或听力骤降等症状，切勿自行处理，应尽快到耳鼻喉科，由医生用专业器械安全清除。

阅读本文之前，你最好先了解…

耳朵的构造和功能:

• 耳朵主要由外耳、中耳和内耳组成，每部分都有其独特的结构和功能。
• 外耳负责收集声音并传送到中耳；
• 中耳通过鼓膜振动传递声音到内耳；
• 内耳则将声音转化为神经信号，最终被大脑解读为听觉信息。

耳垢的意义:

• 耳垢并不是“脏东西”，而是由皮肤、汗液、毛发等组成的一种天然物质。
• 它具有保护耳道免受细菌和灰尘侵入的作用，并具有一定的杀菌功能。
• 正常情况下，耳垢会随着咀嚼、说话等动作自然排出体外。

掏耳的潜在风险:

• 频繁掏耳朵会导致耳道的油脂分泌减少，丧失自洁功能，容易感染细菌和真菌。
• 使用不安全的工具或方法，可能会损伤耳道皮肤，甚至穿孔鼓膜，引发听力问题。
• 深层的刺激可能影响迷走神经，引起眩晕、恶心等症状。

如何正确对待耳朵:

• 尽量避免频繁掏耳朵，让自然生理机制发挥作用。
• 使用安全的工具和方法，例如医用级硅胶掏耳器或温热的生理盐水冲洗。
• 关注耳朵的健康状况，如有异常情况及时就医。

记住，耳朵是重要的器官，保护好它才能享受清晰的听觉世界！ 如果你有其它意见，请评论留言。