还少丹：冬日暖阳，补肾强身

“返老还少之丹药”：中医名方还少丹 暖冬补肾

12月8日消息 冬日的寒意袭来，许多人都会感到身体乏力、精力低落。但别担心，中医宝库中有一款“冬日暖阳”，一剂温肾补脾的良方——还少丹。

此方来源于宋代著名医籍《杨氏家藏方》，经数代中医传承，最终成为人们熟知的“返老还少之丹药”。它由十五味中药组成，包括熟地黄、山茱萸、山药等，以“温肾补脾、养血益精”为主治方向。

后世医家对其评价极高，《丹溪心法》称其“大补真气虚损，肌体瘦弱”；《东医宝鉴》称其“治下部脉微细，阳痿不起”；《医方集解》则指出其治疗脾肾虚寒、血气羸乏等症。

据记载，服用还少丹后，患者可感受到明显的疗效：“五日觉有力，十日精神爽，半月气壮，二十日目明，一月夜思饮食”。长期服用还能“冬月手足常暖，久服令人身体轻健，筋骨壮盛，悦泽难老”。

现在，还少丹已经发展成中成药还少丹、还少胶囊等多种形式，方便人们在医生的指导下选择。

中医名方传承，经验之光代代相传，如今回归大众视线，让更多人体验到传统文化的精髓和疗效。