走路步态改变？可能是失智预警

心脏外科权威医生罹患失智症！走路步态改变竟是预警信号？

曾担任三家医学中心院长、享誉医疗界的知名心脏外科医生林芳郁传出罹患失智症，抗病已达五年。此消息引发外界关注，也提醒大众关注老年健康。胸腔暨重症医生黄轩指出，失智症患者在确诊10年前，就可能出现明显走路步态改变，这可能是大脑退化、失智疾病的前兆。

根据卫福部资料，国内65岁以上长者的失智症盛行率为7.99%，85岁以上更高达23.23%。失智症的盛行率随著年龄增长而上升，特别是在80岁以上的长者中更为普遍。黄轩在脸书粉专PO文指出，一项发表在《柳叶刀-老年健康》的研究显示，老人在大脑退化、失智前，走路姿态会先发出信号，比认知障碍早10年之久。这可能预示著其关节系统、肌肉组织、神经系统出现病变。

黄轩提醒家中长者若出现以下四种走路步态改变，可能是失智前兆，务必及早就医：

• 一直拖著走： 脚抬不起来，总是拖著地走，脚上似乎被地心引力吸住，无法轻松抬起脚走路。
• 一直晃著走： 走路摇摇晃晃，抓平衡点，像是喝醉酒一般，无法行走直线。
• 一直跛著走： 只有垫一只脚在走路，因为另一条腿可能有神经或肌肉功能障碍。
• 一直碎步走: 走路姿势小碎步且快速，脚掌会擦著地走，身体僵硬，向前倾，似乎无法及时停住或转弯。

这些发现强调了早期诊断和治疗的重要性，以便在大脑老化前能够采取措施，可能有助于延缓或预防认知衰退或失智的加速。

阅读本文之前，你最好先了解…

什么是认知功能？

认知功能指的是我们大脑执行思考、记忆、学习、语言和判断等能力的能力。失智症就是一种影响认知功能的疾病，会逐渐导致患者失去这些能力，从而影响日常生活。

失智症早期症状有哪些？

除了步态改变外，失智症初期还可能表现为：

• 记忆力下降： 经常忘记最近发生的事情、约会或重要事件。
• 语言障碍： 找不出合适的词语、难以表达想法、理解他人说话困难。
• 判断能力下降： 做出错误的决策、难以处理日常事务。
• 空间感知障碍： 迷路、无法辨认熟悉的环境。
• 情绪波动： 易怒、忧郁、焦虑等。

如何预防认知功能衰退？

尽管目前尚无治愈失智症的方法，但可以通过一些方式来降低患病风险并延缓病情发展：

• 保持健康生活方式： 均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、充足睡眠。
• 积极参与社交活动： 保持与他人互动，锻炼大脑认知功能。
• 定期进行认知训练： 学习新技能、阅读书籍、玩脑力游戏等。
• 控制血压和血糖： 高血压和糖尿病是导致认知衰退的重要风险因素。

如果你或你家中有长者出现以上症状，建议尽快就医，进行全面检查，以便尽早诊断和治疗。

如果你有其它意见，请评论留言。