走出原生阴影：亲子修复之路

"区别对待"伤痕：李南玉教授倡导亲子修复，助孩子走出原生家庭阴影

近日，知名心理学家李南玉在她的著作《原生母爱》中指出，父母的“区别对待”行为对孩子的成长造成巨大影响。文章引发热议，许多网友分享了自己被偏爱的经历，呼吁重视亲子关系的和谐发展。

李南玉教授表示，很多家庭存在着潜意识的“差异待遇”，例如将最弱小、依赖性强的孩子视为 “心头肉” ，而将表现强势、独立的孩子看作 “牺牲品”。这种行为会使被“偏爱”的孩子缺乏自我保护能力，而被 “牺牲”的孩子却发展出被动型人格，难以争取自己的权益。

文章中，李南玉教授分享了她在诊所遇到的案例：许多孩子因受父母区别对待的伤害而产生自卑感、焦虑症等问题。他们会质疑自身价值，无法建立健全的人际关系，甚至影响到工作和生活。

为了帮助孩子走出原生家庭阴影，李南玉教授提出了以下建议：

• 深入了解家人，重塑家庭结构: 理解父母的行为动机，不仅要关注亲子关系，更要扩展到整个家族关系。探究母亲的童年经历，例如是否曾经遭受过不幸，是否有过被忽视的经历等。
• 掌握积极的“意义转换法”: 换位思考，从积极的角度看待母亲的行为。回忆那些母爱温暖的瞬间，将注意力转移到父母的爱意上。
• 心态决定成败: 面对原生家庭的创伤，保持乐观的心态，专注于当下，努力提升自我价值，从而摆脱困扰。

李南玉教授强调：亲子关系是双向的，父母和孩子都需要相互理解和包容。只有建立和谐、健康的关系，才能让家庭充满爱与温暖。