藏族歌手安多洛桑因病逝世，享年39岁

藏族歌手安多洛桑因病去世，享年39岁

著名藏族歌手安多洛桑因糖尿病和肺结核病情恶化于2月18日逝世，享年39岁。消息由其专辑发行公司工作人员证实，目前正在洛桑老家处理后事。安多洛桑以独特的嗓音和经典藏语歌曲在藏区广受欢迎，曾是90后藏族人的青春记忆。

安多洛桑代表作品包括《拉萨》、《独一无二》、《阿洛爸爸》等。去年他发布了第八张专辑《轮回的太阳》，最后一条更新的视频停留在去年的12月15日，内容为《不能没有你》新歌上线。

糖尿病发病年轻化 公众认知存在误区

安多洛桑的离世令人唏嘘的同时也提醒人们关注健康问题。近年来，糖尿病发病率不断上升，尤其年轻人患病风险也在增加。湖北省中医院内分泌科副主任医生华川指出，很多人都觉得糖尿病是中老年人，身体肥胖的人士才会患上的疾病，但随着生活方式的改变，糖尿病发病年轻化的问题愈发突出。

华川强调，无论是胖瘦都有可能患上糖尿病，测血糖才是判断一个人是否患有糖尿病的金标准。此外，很多人认为糖尿病都是遗传的，和饮食无关。 然而，《Nature》子刊曾发表一项全球范围的研究发现：全球大约七成的2型糖尿病是由于不良饮食所致，其中中国约75%的2型糖尿病被归因于不良饮食。

华川提醒，高糖、高油、高淀粉食物尽量不吃或少吃，而富含纤维素的蔬菜则鼓励患者多吃。优质蛋白质也是身体必需的物质，糖尿病患者应合理摄入。

结核病发病率持续上升 成为传染病致死头号杀手

除了糖尿病，肺结核也成为了近年来公共卫生关注的焦点。世界卫生组织发布数据显示，2023年全球结核病新增病例数达到820万例，成为1995年开始监测以来的最高水平，并已连续四年上升。 结核病是传染病相关死亡的首要原因。

尽管很多人认为结核病已经消失，但它依然潜伏在我们身边。 医生指出，接触了结核病人就一定会被感染吗？并不是绝对的。 传播风险取决于多种因素，包括传染源病情严重性、咳嗽频度、病人居室通风情况等。

一旦出现咳嗽、咳痰、低热、盗汗、乏力、咯血等症状，且持续超过两周，应及时到结核病诊治机构就诊。对于患者家属来说，应该做好防护措施，规范佩戴口罩，并与患者分餐进食，严格清洗餐具。

保持室内空气清新，勤洗手，注意个人卫生，增强免疫力也是预防结核病的重要手段。

阅读本文之前，你最好先了解…

• 糖尿病的症状: 糖尿病初期症状往往比较隐蔽，常见的有口干、多饮、多食、体重减轻、视力模糊等。需要提醒的是，并非所有人都会出现所有症状，部分人可能只表现出一种或几种症状。
• 结核病的治疗: 结核病是可以治愈的疾病。治疗方案通常包括药物治疗，一般持续6个月至9个月。患者需要严格按照医嘱服药，不可擅自停药或更改剂量。

此外，了解以下信息也能帮助您更好地理解文章内容：

• 藏族文化: 安多洛桑是一位优秀的藏族歌手，他的音乐承载着藏族文化的精髓。对藏族文化的了解能加深您对安多洛桑艺术的欣赏。
• 健康饮食指南: 文章提到了糖尿病和结核病与饮食有关的方面。深入了解健康饮食指南可以帮助您更好地预防和控制上述疾病。

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• 用户1: “安多洛桑的歌曲陪伴了我的青春，现在才发现他患病多年了？难道不是说藏族人长寿的吗？”
• 用户2: “糖尿病和肺结核都是现代社会的问题啊，跟安多洛桑的音乐风格有什么关系呢？”
• 用户3: “文章里说高糖、高油、高淀粉食物尽量不吃，那到底吃啥？难道要吃草？”
• 用户4: “文章都说了糖尿病年轻化了，我20岁就开始吃红烧肉了，算不算风险？”
• 用户5: “结核病不是已经灭绝了吗？现在还流行？我还以为只有历史课本里才会出现呢！”

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