脾胃不足惹肺部病，中医食疗助呼吸畅

专家揭秘：呼吸系统问题多与脾胃不足有关！

家长们最头疼的呼吸系统问题，往往与脾胃功能虚弱密切相关！ 著名中医专家近日指出，许多儿童在感冒后出现鼻炎、哮喘、顽固性咳嗽等复杂症状，其根源多是脾胃不足导致。

“中医学认为，脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃是肺的母亲。” 专家解释道，“中医讲究‘虚则补其母’，因此，当肺部出现问题时，需要首先补强脾胃，才能有效改善肺部状况。”

专家强调，就像一棵树，要滋补叶片，首先要从根源开始。脾胃负责运化食物，如果脾胃功能不足，就会影响气血的生成和运行，最终导致肺部出现问题。

如何调理脾胃？专家推荐食疗方法！

“脾胃本来就是运化饮食的，食疗更加合适。” 专家表示，中医药食同源，有很多可以调理脾胃的好东西，既是药物也是日常食物，安全性高、平和舒缓。

对于脾胃积滞问题，专家推荐使用焦三仙、莱菔子等中药材，也可以通过炒鸡内金等方法进行调理。

家长们要注意：

• 不要让孩子过量食用生冷食物，避免饱餐后立即睡觉，注意饮食清淡，增强脾胃功能。
• 定期带孩子运动，锻炼身体，促进气血循环。
• 对于孩子的呼吸系统问题，不要忽视，及时寻求中医专家的帮助，进行专业调理。

通过科学的调理和护理，相信可以让孩子拥有健康快乐的成长！