肺癌“喊疼”四处显：养肺穴位防患于未然

肺癌“喊疼”竟会波及这四个部位！养肺穴位助你防患于未然

中医认为肺主气，“百脉朝向肺”，肺络承担了气血津液运行，渗透滋养组织的功能。也就是说，肺好不好，不仅仅影响呼吸，还会关系到筋骨、肌肉、关节的正常运作。一旦肺部出现肿瘤，身体会发出意想不到的信号，痛楚可能集中在背部、胸部、头部甚至双脚等部位。

肺癌扩散路径惊人：

1. 持续加重的背部疼痛： 许多患有肺部疾病的人会在早期出现不明原因的背部疼痛。随着病情加重，背痛症状也会逐渐加剧，严重影响身体健康和生理功能。 这是因为肺尖部肿瘤可能压迫肺尖周围的神经丛，导致肩背肌肉疼痛。

2. 放射性的胸部疼痛： 恶性肿瘤位于肺叶或肺门处时，可能会扩散至支气管、胸壁组织或纵隔组织，引起咳嗽、咯血、呼吸困难，或胸肋、纵隔区有放射性疼痛。甚至可能压迫支气管、纵隔气管或咽喉，导致声带麻痹、嗓音嘶哑、吞咽困难等症状。

3. 无征兆的头部疼痛： 肺癌容易通过血液转移，细胞转移到大脑中，可能引起颅内高压或者脑神经受损，出现无征兆的头痛、头晕、呕吐、视觉障碍或者性格改变等症状。可以通过脑部CT检查及时发现癌细胞转移。

4. 无法忍受的双脚疼痛： 肺癌发展到一定程度时，癌细胞会向骨骼侵犯和浸润，从而引起骨骼疼痛。 若肺部癌细胞逐渐增大，也会引起牵拉和反射性疼痛。 很多人都误认为是关节退化或磨损引起的，因此容易被忽略。

养肺穴位助你护肺健康：

为了保护这“最娇嫩”的器官，我们需要养成定期清肺、养肺的好习惯。

• 天突穴: 在左右锁骨正中间的凹陷处，每天揉按2~3分钟，可以有效缓解咳嗽、哮喘等症状。

• 承浆穴: 嘴唇下凹处，用力压揉即可感觉口腔内涌出分泌液，可以预防肺部燥热，延缓衰老，使老人面色红润。 随时应用。

• 鱼际穴: 两侧鱼际每天不拘时地掐揉3分钟，具有清肺泻火、清宣肺气的作用，可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛;肺热灼络之咯血;热郁咽喉之肿痛;热邪壅滞，肺金不呜之失音等。

• 合谷穴: 虎口处，能够开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用。 有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

  养肺保健不可忽视，通过以上穴位按摩和保持良好的生活习惯，可以有效预防肺部疾病的发生，守护身体健康！