紫苏叶水散寒解毒 秋季护儿妙方

紫苏叶散寒解毒：秋冬护儿妙方

北京时间2022年10月20日 —— 最近天气转凉，许多小朋友容易受到风寒侵袭，出现感冒、鼻涕、咳嗽等症状。育儿专家罗大伦在最新的文章中推荐了使用紫苏叶进行散寒的妙方。

罗大伦指出，当孩子刚受寒时，身体防御能力相对较弱，此时用适当的方法可以快速清除外邪。他特别推荐使用紫苏叶水来散寒，因为紫苏叶不仅具有散寒功效，还能够解鱼虾之毒。

文章中介绍了如何使用紫苏叶：将3克左右的紫苏叶放入沸水中熬煮三五分钟，盖上焖一会儿，即可饮用。罗大伦提醒，不要过度熬制，以免药性丧失。

此外，罗大伦还强调，家长们应根据孩子身体状况调整使用量。 紫苏叶在全国各地都有，可以在药店购买到干紫苏叶备用。