立秋到来 秋风送凉爽

农历八月初一“立秋”：告别酷暑迎来丰收时节

2023年8月8日 农历七月初一，二十四节气中的第13个节气——“立秋”正式到来。随着立秋的降临，人们将感受到温度的变化，告别了炎热的夏天，迎来凉爽的秋天。

“立秋”象征着秋季的开始，意味著暑去凉来，丰收在望。从字面上看，“秋”是由禾与火组成，体现了禾谷成熟的意思。同时，“立秋”也是热转凉、凉转寒的过渡性季节，传统上以它为秋季的标志。

早在周代，天子就亲率官员到西郊迎秋，举行祭祀仪式；汉代则沿承此俗，杀兽祭祀，表达秋来扬武之意。民间也曾有在立秋时占卜天气凉热的风俗。到了唐宋时期，出现了用秋水服食小赤豆的习俗，据说可以一秋不犯痢疾。

近年来，“秋老虎”现象频繁出现，指的是立秋后依然高温闷热的天气。这种反常酷热像“兔子的尾巴———长不了”，终究会随着时间推移消退。一旦雨水增多，降温明显，就意味着秋季真正到来，凉爽宜人的天气将持续。

立秋之际，我们可以享受清新的空气，品尝丰收的果实，并积极调整生活作息，迎接新一季的活力。