秋燥咳嗽？凉还是温？辨别防治！

秋燥来袭，凉还是温？辨别咳嗽类型防治不误

随着秋天的到来，天气渐凉干燥，不少儿童出现咳嗽、咽干、口干等症状，家长们该如何应对呢？中医认为，秋燥分为“凉燥”和“温燥”，针对不同的燥热表现采取不同的治疗方法至关重要。

文章分析了两种常见的秋燥咳嗽：

• 凉燥咳嗽: 此类咳嗽多伴随畏寒、身体发冷、手脚冰冷等症状，往往是由风寒之邪侵入人体引起。
• 温燥咳嗽: 此类咳嗽多伴随烦躁易怒、口干咽燥、皮肤干燥等症状，往往是由体内热气旺盛导致的。

针对不同类型咳嗽，文章推荐了不同的穴位按摩和中药调理方法：

凉燥咳嗽： 揉按“小天心”、“一窝风”可发散风寒；“补肾经”和“二马”可以滋阴润燥止咳；此外，清肺经、清补脾可有效缓解症状。 温燥咳嗽: 同样建议结合穴位按摩，并辅以温润性质的中药如杏苏散调理体内热气。

文章还介绍了适合秋冬的药膳食疗方案：杏仁紫苏茶。

• 杏仁止咳平喘，紫苏发汗解表，红糖可润心肺，三味材料搭配既能发散风寒，又能润肺止咳，适合凉燥引起的咳嗽、咽干、口干的孩子！

文章最后提醒家长及时的给孩子增减衣物，避免生病。