秋燥咳嗽辨凉温

秋燥分凉温：咳嗽是凉燥还是温燥？

秋季干燥，气温逐渐下降，很多人容易出现咳嗽症状。但秋燥并非绝对的“燥”，它分为凉燥和温燥两种，表现也不尽相同。想要正确判断咳嗽的原因，需要对照不同类型的症状进行分析。

凉燥咳嗽：

• **症状：**咳痰清稀、白或透明，甚至有咯血现象；口干舌苔薄白；面色苍白，气短乏力；怕冷畏寒，喜温热物品。
• **主要原因：**脾阳虚弱，气机滞涩，导致肺燥咳嗽。

温燥咳嗽：

• **症状：**咳痰黄稠、黏腻；口干舌苔黄厚；面色红润，易烦躁不安；怕热喜凉爽环境。
• **主要原因：**肝火旺盛，燥热内蕴，导致肺部受损，出现咳嗽。

调理方法：

• **凉燥咳嗽：**需补益脾阳，健脾固表，可食用红枣、山药、莲子等食物；注意保暖，避免受寒刺激。
• **温燥咳嗽：**需清热解毒，疏肝泻火，可服用金银花、菊花等清热药物；多喝水，少食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

小贴士：

针对不同情况，可选择不同的调理方法。若症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生指导。