秋季养肺好汤：萝卜桑叶核桃仁

想想肺得养？这碗萝卜汤你不能错过！

**2022年9月16日 ** 秋季到了，气候干燥，很多人容易出现咳嗽、气短等症状。要想滋补肺部，不妨试试这碗特别的萝卜汤！

这可不是普通的萝卜汤，它加入了小麦、桑叶和核桃仁儿，具有养肺、养心、养肾的功效。传统中医认为，萝卜能够疏通肠道，缓解咳嗽；桑叶能引经调理肺部；核桃仁儿补益肾气；小麥则可以健脾养心。将这几种食材巧妙结合，煮成一碗滋补汤，就能有效调理身体，增强免疫力。

简单易做，美味可口！

做法非常简单：只需一小碗萝卜丝、两个核桃仁儿、一小勺小麦、几粒桑叶，加水烧开，煮10分钟即可。这碗热腾腾的萝卜汤，不仅味道鲜美，还能滋润身体，让你告别秋季“肺部困扰”。

赶紧行动起来，用这份特别的萝卜汤来呵护你的肺部健康吧！