神仙汤：滋阴消食防范流感

专家推荐“神仙汤”防范流感：滋阴消食，重在治本

针对最近流感发病率上升的情况，中医专家文小叔分享了一种名为“神仙汤”的食疗方，旨在预防流感并配合治疗。

文章指出，冬季暖冬，流感易发，尤其是儿童，由于体内阳气旺盛、阴虚内热、肝火与心火强，容易招惹流感。文小叔认为，预防流感要注重治本，而非单纯依靠药物治疗。

“神仙汤”主要由百合、乌梅、甘草、炒麦芽、炒山楂、炒神曲、黑豆、绿豆、红豆及冰糖组成。这些食材均为常见食物，温和易于吸收，老少皆宜。

专家分析，“神仙汤”具有以下功效：

• 百合、乌梅、甘草：酸甘化阴，滋补阴液，缓解内热
• 炒麦芽、炒山楂、炒神曲：消积化滞，减少体内积食化热

文小叔强调，“神仙汤”不仅可以预防流感，还可以配合中成药治疗，帮助孩子有效控制发烧症状。他建议家长根据孩子的实际情况选择合适的食疗方法，并注重日常饮食调理，增强体质，提高抵抗力，避免流感侵袭。