白糖蒸鸡蛋治咳妙方 秋季养肺保健康

秋季咳嗽困扰？白糖蒸鸡蛋帮你“雪里藏珠”赶走咳声

秋高气爽的同时，天气也开始变得忽冷忽热，昼夜温差拉大，容易导致感冒咳嗽等问题。尤其中老年朋友免疫力较低，更是要注意防范。 中医认为，秋季是肺部易受损害的时节，干燥的天气会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

面对咳嗽难题，不少人习惯性地选择吃药打针。但“三分治，七分养”的道理告诉我们，除了治疗，调理和预防也是非常重要的。近日，一篇关于白糖蒸鸡蛋治咳嗽的微博文章在网络上走红，众多网友纷纷点赞分享。

白糖蒸鸡蛋：简单易做效果佳

这篇微博介绍了白糖蒸鸡蛋作为治疗久咳不愈的方法，其原理在于“白糖润肺止咳、提供能量；鸡蛋滋阴润燥，保护肝脏、提高免疫力”。做法简单方便，将鸡蛋打入碗中，撒上一层白糖，放入热水中蒸熟即可。

该方法适用于感冒引起咳嗽，伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的患者。如果感觉是风寒感冒，流清涕，发冷等症状，则建议用红糖代替白糖。

温馨提示：鸡蛋还有更多妙用！

除了治咳，鸡蛋还拥有多种功效：

• 当归+鸡蛋——补血活血： 适合女性朋友，可以调经止痛，润燥滑肠，外用还可以祛斑养护肌肤。
• 益母草+鸡蛋——缓解痛经： 对有痛经或是更年期的女性，煮鸡蛋可以缓解痛经症状。
• 韭菜+鸡蛋——缓解便秘： 韭菜可治疗便秘，韭菜和鸡蛋炒制可以缓解便秘现象。
• 醋＋鸡蛋——声音沙哑： 醋性温、味酸苦，具有活血化淤、消肿止痛、解毒杀虫之功效，用醋煮鸡蛋对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。
• 绿豆+鸡蛋——口腔溃疡： 绿豆清热解毒，鸡蛋滋阴润燥，两者相配可治疗口腔溃疡。