疏肝解郁，缓解慢性咽炎

慢性咽炎困扰你？或许与“肝郁”有关！

慢性咽炎是常见的疾病，反复发作、症状顽固让人头疼。除了感冒等因素外，研究发现许多慢性咽炎患者存在“肝郁”问题。随着生活节奏加快，压力增大，很多人情绪抑郁，肝气郁结，容易引发咽炎反复发作。

了解“肝郁”的危害:

“肝主情志”，它与脾胃功能息息相关。当肝气郁结时，影响脾胃的功能，导致水湿痰液凝结不化，阻塞咽喉引发慢性咽炎症状。此外，吸烟、饮酒等不良嗜好也会加重病情，使慢性咽炎反复难愈。

有效缓解方法:

对于因“肝郁”所致的慢性咽炎，可通过以下方式改善：

• 调理情绪: 多参加户外活动，舒缓压力，保持心情愉悦。
• 中药治疗: 在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物，疏肝解郁。
• 穴位按摩: 行间和太冲穴位可起到疏肝解郁效果，方法简单：按压到酸胀感后休息5秒钟，反复20次，长期坚持。

行间穴位于双脚足大趾与二趾之间，靠近足背的红白肉相交处；太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

文章强调，“肝郁”是慢性咽炎常见原因之一，调理情绪和寻求中医治疗可以有效缓解症状，建议患有慢性咽炎的患者多加关注自身心理状态，并积极寻求专业医师帮助。