李若彤坦言战胜抑郁：投资自己青春无悔

李若彤坦言曾被抑郁症困扰：坚持保养健身走出阴霾

8日，知名女星李若彤在社交平台上罕见发长文，自曝自己曾长期遭受抑郁症的困扰。她通过分享“投资自己”的故事，鼓励女性朋友们爱护自己，并展现了自己积极乐观的态度。

李若彤回忆道，24岁时她就开始将青春和活力视为“启动资金”，投入到保养和健身中。35年里，她坚持不懈，将每一次锻炼、每一次保养都视作对自己的“定投”。如今，59岁的她坦言：“每一块疯长的肌肉都是我的‘投资复利’，每一天的好心情都是我的‘投资收益’。”

文章中，李若彤也坦诚地讲述了自己在投资人生这条路上遇到的挫折和挑战，包括感情失败、亲人离世以及被抑郁症长期困扰的“低谷”。但最终，她战胜了阴霾，依然保持着积极乐观的心态。

她在文中写道：“爱自己这件事没有终点，投资自己这件事没有亏损。”并鼓励女生们在每一个和痛苦交手的夜晚，都将彼此视为“合伙人”，共同走完人生这条漫漫长路。

为了进一步展现自身状态，李若彤还分享了一张35年前的旧照，照片中她穿着黄色背心，笑容明媚，皮肤红润光滑，气色十分好。

文章发布后引发了网友热议，许多人赞赏李若彤勇敢面对人生的挑战，并纷纷留言表示，她的故事给了他们很大的鼓舞和力量。

阅读本文之前，你最好先了解…

李若彤的影视生涯: 李若彤不仅是一位积极健康的生活型偶像，也是一位备受尊敬的影视女星。她早期以其精湛演技和迷人气质在香港演艺圈迅速走红，代表作品包括《神雕侠侣》中的小龙女、《大唐双龙传》中的武则天等。

对“投资自己”理念的进一步探讨: 李若彤所提倡的“投资自己”理念不仅限于保养和健身，它涵盖了所有能提升自身价值的行为。 这包括持续学习新知识、发展个人兴趣爱好、拓展人脉关系等等。 每项投资都将为我们带来回报，无论是物质上的还是精神上的。

如何应对人生中的挑战: 李若彤坦诚地分享了自己与抑郁症的斗争，这为许多同样面临情绪困扰的人带来了共鸣和希望。 她强调了积极乐观的心态的重要性，并鼓励人们在面对困难时寻求帮助，不要独自承受压力。

“投资自己”并非一蹴而就: 李若彤35年的坚持证明，“投资自己”是一个长期积累的过程，需要我们持之以恒地付出和努力。 但这份付出最终会带来丰厚的回报，让我们变得更加强大、自信、快乐。

文章启示意义: 这篇报道不仅为我们展现了一位知名女星积极的人生态度，更传递了一种积极向上的价值观——爱护自己、投资未来、战胜困难。 这份正能量值得我们每个人学习和践行。

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