春季儿童常见病及预防建议

春季为何易感冒？专家解析儿童春季常见病

3月14日消息 随着春天的到来，万物复苏，生机勃勃。然而，家长们要注意，尽管春天气候宜人，但与冬季相比，天气变化较为明显，忽冷忽热的环境容易让孩子“感冒钻空子”。 专家提醒，春季易感冒的因素主要体现在以下几个方面：

一、气候变化剧烈: 春天乍暖还寒，小儿寒暖自调能力较弱，更容易受到外邪侵袭。肺为娇脏，容易受寒邪影响，导致呼吸道疾病多发。因此，家长需做好保暖工作，避免孩子受凉。

二、热邪侵袭: 春季天气回暖，体内“营卫之气”的蒸发增多，体液减少，经络运行缓慢，降低身体防御能力，容易遭受热邪侵袭而生病。

三、脾胃不足: 正气充足的孩子能够迅速恢复自身平衡，而脾胃不足的孩子更容易受冷风影响而感冒。中医认为，“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”，孩子脾胃健康直接关系到正气的充足，由此可见脾胃失调与孩子容易感冒密切相关。

四、过敏性鼻炎难辨: 春季儿童易发疾病中，过敏性鼻炎的症状与感冒相似，家长应注意鉴别：过敏性鼻炎主要表现为打喷嚏、流清涕，而感冒则常伴随咳嗽、发烧等症状。

专家建议，春季预防感冒要做到以下几点：

• 加强保暖: 注意孩子的衣着，避免受凉；
• 均衡饮食: 多吃新鲜水果蔬菜，增强体质；
• 适度运动: 促进血液循环，提高免疫力；
• 保持心情愉快: 良好的情绪有助于抵抗疾病。

来源：微信公众号“大伦育儿说”