按摩百会穴 助你摆脱产后走样

按摩百会穴，改善产后身材走样？中医专家告诉你秘密！

近日，针灸匠张宝旬先生在微信公众号上发表文章，介绍了百会穴的作用及刺激方法，引发网友热议。 文章指出，百会穴位于头顶正中央，是人体最重要的腧穴之一，被称为“百脉之会”。它能治疗心脑血管疾病、神经系统疾病，还能改善产后身材走样问题。

中医理论认为，“头为诸阳之会”，五脏精华血及六腑清阳气均汇于头部。百会穴位于此，其作用十分重要。张宝旬先生解释说，很多女性产后身体“气陷”导致内脏下垂，甚至出现子宫脱垂现象。而子宫脱垂会导致腰腹变粗、眼角下垂，造成身材和面部线条走样。

按摩或艾灸百会穴可以帮助提升脏器，改善胃下垂，从而有效缓解产后身材走样的问题。

文章还介绍了三種刺激百会穴的方法：1. 按摩或艾灸百会穴，顺时针按摩100下；2. 以掌心轻轻叩击10下；3. 有条件可艾灸，白天温灸3分钟左右效果更佳。

张宝旬先生提醒，血压高的人群不宜艾灸百会穴，并且个体差异较大，建议根据自身情况进行操作，必要时请咨询医师帮助。

此新闻将有助读者了解百会穴的功效，并提供一些简单的刺激方法，帮助他们改善身体状况。