按揉鱼际穴 防过敏暖阳气

雨水节气来临！按压“万金油”穴位防过敏暖阳气

全国多地倒春寒，雨水节气悄至。专家提醒，近期早晚温差较大，风邪渐增，人体阳气上升，易导致口干、上火、寒包热以及过敏等症状。 そこで，嘉传生活馆特别推荐一个“万金油”穴位——鱼际穴，按揉此穴可润燥滋阴，排寒防止过敏。

鱼际穴位于手腕内侧，在掌根部与中指连接处（参照如下图）。专家建议，雨水节气每日用拇指或指腹按压或刮痧鱼际区100下，对缓解口干、咳嗽以及上火等症状具有一定的辅助作用。

**值得注意的是，口干看似轻微，其实预示着身体潜在的健康隐患。中医称之为“消渴”，若得不到及时调理，可能发展成糖尿病。**因此，雨水节气到来，一旦出现口干等症状，应及时调整生活习惯，并寻求专业医生的指导。