内庭穴位：清降胃火，告别口臭

中医穴位“内庭”助攻口臭烦恼！

【杭州讯】 口臭问题困扰着许多人，严重的甚至影响社交和日常生活。专家指出，很多口臭症状源于体内“上火”，而中医穴位“内庭”可有效清降胃火，改善口臭状况。

罗大伦频道文章介绍，“内庭”属于足阳明胃经荥穴，五行属水，与胃热相克，具有清降胃火的功效。专家指出，经常出现口臭、胃脘疼痛、喜欢吃冷饮等症状，可能是“胃火旺盛”的表现。

内庭穴如何清除胃火？

• 针刺： 针刺内庭穴，可快速缓解牙痛、牙龈红肿等症状，达到泻火止痛的效果。
• 按摩： 平时可在家通过手指按压内庭穴，每次按压5分钟左右，反复操作可有效清降胃火。

“内庭”穴位位置在足背上，第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

文章还介绍了“内庭”穴与其他穴位的搭配，例如与“阴陵泉”穴配合可以达到清热除湿的效果。

专家提醒：胃火旺盛除了口臭症状外，还会导致食欲不振、便秘等问题，建议通过饮食调整、针灸调理等方法进行综合治疗。

本文参考了以下原文： https://mp.weixin.qq.com/s/-Hv4spRKcX1fqJWXniSYIQ