两招速解感冒烦恼

中医专家教你两招快速摆脱感冒烦恼

春夏之交，天气变化无常，容易引发感冒。近日，一位中医专家分享了独特的“居家治感冒”方法，帮助大家快速告别感冒困扰。

这位专家的观点是，感冒分为外寒和里热两个阶段。外寒阶段表现为全身发冷、无汗、咳嗽等症状。治疗方法包括：用苏叶、怀山药或热水袋贴敷肺俞穴来温阳生发；如果咳嗽严重，可以服用中成药通宣理肺丸。

一旦外寒不及时处理，就会进入里热阶段。此阶段表现为咽痛、发烧、骨节酸痛等症状，痰黄鼻涕黄，体温上升。治疗方法是使用温病学派的清里热法，例如服用双黄连口服液或自制中药方剂，如：双花、连翘、白僵蚕、蒲公英、地丁、射干、苏叶等。

专家强调，在感冒期间应清淡饮食，避免大鱼大肉刺激身体。如果症状持续超过两天，建议及时就医。

“分清自己感冒的寒热状态，才能对症调理。” 这句话是这位专家的宝贵经验，提醒我们要仔细观察自己的身体状况，根据实际情况选择合适的治疗方法。

该中医专家分享的方法简单易行，为大众提供了快速摆脱感冒困扰的可行方案。